X Vi bruger cookies til at huske dine indstillinger, til statistik og til at vise målrettede annoncer.

Mass Gainer

Hvad er gainer?


Et såkaldt mass gainer- og recoveryprodukter består af en blanding af protein og kulhydrat sammensat for at højne det daglige kalorie- og proteinindtag i forbindelse med vægtøgning, bodybuilding, vægtløftning, mv.. Ofte består produktet er mere kulhydrat end protein, da fokus ligger mere på at højne kalorieindtaget fremfor proteinindtaget.


 


Hvordan anvendes et gainer- og recoveryprodukt?


I modsætning til et rent proteintilskud, så bør et gainerprodukt indtages i en forholdvis stor mængde i en kortere periode - eks. et par måneder. I denne periode er målet vægtøgning i form af muskelvækst, og til dette påkræves kalorieoverskud, høj insulinstigning og et fornuftigt proteinindtag - et gainerprodukter hjælper dig således med at dække dette behov.

Vis som Gitter Liste

21 varer

pr side
Faldende orden
Vis som Gitter Liste

21 varer

pr side
Faldende orden